Aulas de Dança Contemporânea
As aulas de dança contemporânea organiza no corpo noções de consciência corporal, peso do corpo e percepção do espaço. Além de trabalhar o corpo de forma integral, as aulas buscam aprofundar na pesquisa do fluxo do movimento tanto de forma técnica e controlada quanto de forma livre e autônoma.
Aulas de Alongamento
As aulas de alongamento, tanto em grupo quanto individual, buscam o bem-estar do corpo através de movimentos que ampliando a mobilidade articular e muscular. O alongamento auxilia na consciência de tônus do corpo envolvendo atenção à um relaxamento atento e sensitivo. A intensidade dos alongamentos variam de acordo com interesse individual de cada corpo.
